葉酸と妊娠しやすい回数

妊娠しやすい回数というものをご存知でしょうか。

 

実は、毎日セックスをしたとはいっても妊娠率が高くなることはありません。

 

そしてずっと我慢をしていて排卵日だけを狙うというのもまたダメだと言われています。

 

 

というのも、毎日のセックスにおいては精子の数は激減しているので、本来の精子の量に戻すには2日から3日かかるといわれています。

 

精子をつくる力が弱い方の場合には、さらに長い日数がかかるといわれています。

 

とはいっても排卵日を狙ってからというのは、副睾丸や性感に精子が溜められることで自然と精子を作る事自体を中断してしまいます。

 

こういった性質から精子が老化してしまいやすいので1週間以上セックスをしないというのも良くありません。

 

精子の受精可能期間について考えて赤ちゃんを妊娠したいと希望しているのであれば、排卵日前後2日から3日に1度を目安にしてセックスするというのがベストです。

 

もちろん、葉酸サプリを服用するのであれば男性も女性も妊娠をしたいと思った時点から飲み始めるようにしましょう。

 

そして、オーガズムを大切にしましょう。

 

セックスをした時に気持ち良い、幸福感を感じられる、ということが重要です。

 

この感情を感じることで視床下部、下垂体から卵胞刺激ホルモンが分泌されます。

 

このホルモンは妊娠に非常に深く関係しますのでよく覚えておくようにしましょう。